lunedì 23 maggio 2016

Rinascita

Immagina per un momento che la vita sia un grande sacco, pieno di cose, che qualcuno all'improvviso ti lascia davanti alla porta.



Quando trovi il sacco, incuriosita lo prendi e lo porti in casa. Facendolo ti accorgi che ha un determinato peso, che smuovendolo si sentono dei suoni e poi, ti accorgi anche di sentire dei buoni profumi e degli aromi deliziosi.

La voglia di scoprire cosa c'è dentro è sempre più grande in te, quindi lo apri,ci ficchi dentro le mani e cominci a tirare fuori le cose una alla volta. Tipo una pesca a sorpresa.

Il primo oggetto è uno strumento musicale che emette suoni molto dolci e gradevoli che ti rilassano e ti fanno sentire in armonia.

Incoraggiata vai avanti e tiri fuori un panino farcito proprio con le cose che più ti piacciono e quindi ti ingolosisci.

Sempre più incoraggiata rimetti le mani nel sacco e tiri fuori un oggetto strano, sgraziato e fastidiosamente rumoroso. Ti piace poco, ma decidi di andare avanti e ripeschi nel sacco. Questa volta esce una cosa per te proprio brutta, che ti spaventa , ti fa sentire insicura, a disagio ed  impotente, ti manca all'improvviso la terra sotto i piedi e provi tutto il potere della paura.

A quel punto, la prima cosa che fai è liberarti di quella cosa che ti ha fatto tanto male, ma, anche dopo averlo fatto senti che la paura è ancora li, dentro di te e più ci pensi, più ti spaventi.

Chiaramente richiudi il sacco e decidi che basta, smetti di pescare.

Più tempo passa più la tua paura cresce e si allarga e senza rendertene conto, hai perso l'entusiasmo, la voglia di scoprire e conoscere , ti chiudi sempre di più in te stessa. Ti convinci che tutto può essere brutto e spaventoso, quindi scegli di evitare in ogni modo di ritrovarti davanti a qualcosa che può all'improvviso farti stare male.

In realtà agendo così rendi le tue paure sempre più forti, è come se tu le alimentassi.

Pensi al sacco come una cosa brutta e difficile e ti rifugi in una stanza lontana dove hai tutto sotto controllo e ti sembra di sentirti meglio.

Ma dentro di te sai che in realtà le cose sono diverse,  che rimanendo chiusa nella tua stanza, anche se ti senti protetta,  ti comincia a mancare qualcosa e questa mancanza cresce ogni giorno di più.

Ti accorgi cosi che ti stai limitando a sopravvivere e la cosa è alquanto sgradevole.

Solo allora ti ricordi di quanto ti fossi sentita emozionata, incuriosita e ben disposta davanti all'apertura del sacco.

Lasciar andare la paura, togliendole così il suo potere condizionante, ti permette di ritrovare la parte migliore di te, che ha coraggio e si sente forte.

Questo ti spingerà ad uscire dalla stanza e ricominciare a vivere godendo di tutte le cose chi ti creano piacere.

La paura in fondo è servita a farti conoscere la tua forza.

Ti ha insegnato che tu sei molto più forte di quanto pensassi. E che riuscire a lasciar scorrere le cose è meraviglioso.

Finalmente sei libera di poter esprimere la parte migliore di tè.

Puoi persino ringraziare la paura perché ti ha insegnato molto.

martedì 3 maggio 2016

Il nostro Sé conosce i nostri veri desideri ..

Il nostro Sé conosce i nostri veri desideri ciò che per ognuno di noi corrisponde a gioia



Ogni volta che per svariati motivi questi mancano di realizzarsi è perché alla paura viene concessa più energia. Accade che è continuamente alimentata dai dubbi, dalle nostre incertezze e dalle infinite insicurezze che nemmeno riconosciamo. Di solito la chiamiamo sfortuna oppure è colpa di...

Decisamente più produttivo e redditizio è invertire il processo: - scegliere di nutrire consapevolmente la nostra attenzione e le nostre intenzioni, in modo tale che sia lì a scorrere la nostra energia.Riuscire cosi a stare bene e finalmente a realizzare i nostri desideri.

Ritrovare consapevolezza, equilibrio ed armonia.

Ricordiamoci: - Il bene è sempre una materia condivisibile e moltiplicabile, all'infinito.

Per sé e per gli altri.

domenica 24 aprile 2016

La vita bussa alla tua porta : hai compreso il suo messaggio?

La vita bussa alla tua porta : hai compreso il suo messaggio?

Se resti sempre uguale, niente cambia, anzi porterai con te le tue zone d'ombra in ogni posto dove andrai e  con chiunque frequenterai. 

Anche fuggire è inutile. 

Concedersi il tempo di conoscersi, confrontandosi amorevolmente con se stessi, riuscire a dirsi le proprie verità, con serenità e grazia, accettandosi proprio cosi come si è, aiuta moltissimo. Ritrovare forza,coraggio, equilibrio ed armonia è decisamente più facile con vicino chi è in grado di sostenerti in questo cammino

Scopri le Tecniche Bioenergetiche per affrontare questo percorso

Le tecniche Bioenergetiche hanno lo scopo di riportare equilibrio ed armonia nel nostro intero Essere

Per questo motivo, prendono in considerazione : il Corpo; la Mente; le Emozioni; lo Spirito

Approfondisci qui http://goo.gl/xmEiDN

sabato 30 gennaio 2016

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giovedì 14 gennaio 2016

The Reconnection - La Riconnessione

“Se sei fortunato la guarigione si manifesterà nella modalità che tu desideri. Se sei molto fortunato la guarigione si manifesterà in una modalità che non hai neanche lontanamente sognato, quella che l’Universo ha preparato per te.
Una guarigione avviene sempre.”
Dr. Eric Pearl, The Reconnection

The Reconnection - La Riconnessione


The Reconnection o La Riconnessione è una forma di guarigione energetica che senza contatto tra le parti, immette nel corpo frequenze energetiche con un livello vibrazionale talmente alto (sembra che siano completamente nuove sul nostro pianeta), da permettere il ritorno all'equilibrio ed all'armonia. Con semplicità e grazia ricompare un profondo senso di pace interiore, consapevolezza e tranquillità. Il tutto si riflette con estrema efficacia nella vita sociale e nei rapporti con gli altri.
Entrare in contatto con queste frequenze, riconoscerle e riceverle consente di proporre sessioni di Riconnessione. Perché quando si lavora si Riceve e quanto è ricevuto viene condiviso.
Il lavoro consiste nel connettersi con le frequenze di:
-Energia;
-Luce;
-Vibrazioni.
 
 
Viene definita Olistica in quanto coinvolge tutti i livelli dell'Essere:
- il corpo;
- la mente;
- le emozioni;
- lo spirito.
 
Può iniziare da qualcosa di molto piccolo come un gesto, un'immagine, un ricordo, un pensiero , che a livello interiore, per quanto piccolo, produca un effetto a cascata gigantesco in tutti i livelli dell'Essere.
Accogliere le frequenze consente di ri-connettersi con l'io più sublime che c'è in ognuno di noi, che – sa -  e riconosce immediatamente ciò che gli fa bene e con gioia abbraccia l'equilibrio ritrovato. Questo è il motivo per cui una guarigione avviene sempre, anche se non è quella che ci si aspetta in quel preciso momento. Inoltre, le stesse frequenze, continuano a lavorare per giorni,dopo la fine della sessione, apportando continui miglioramenti che donano benessere e consapevolezza  sempre maggiore.
 
Maria Cristina Mele -  Pratictioner Reconnettive Healing 

martedì 5 gennaio 2016

Ridiamoci su

Riuscirci è una conquista







Incomprensioni, malintesi, espressioni pesanti da digerire...
Accade a tutti, soprattutto quando si è molto stressati, di parlare senza riflettere o di mancare di comprensione nei confronti di se stessi e degli altri.
Istintivamente come prima risposta ci si arrabbia. E' normale.
Con il tempo si impara che la rabbia è una pessima compagna di vita.
Inoltre sappiamo tutti che osservare la stessa cosa, da un'altra prospettiva ed a distanza di tempo, ci consente di valutarla con maggiore consapevolezza. 
Tutto si ridimensiona.
Molto spesso accade poi che proprio ciò che ci ha fatto arrabiare, diventi motivo di grandi risate quando la si racconta e quindi viene condiviso.
Per cui la domanda è:
Quanto potere distruttivo sei disposto a dare alla tua rabbia?
Se la risposta è:
Preferisco vivere in pace ed armonia con me stesso e gli altri, allora, ricordati di fare un respiro profondo. 
Amarsi è perdonarsi i propri errori. E' la cosa più sana che ognuno possa fare per se stesso.
La riconnessione con la parte migliore di sé.
Ti aiuta, inoltre,  a renderti conto che anche per gli altri  vale lo stesso principio.
Quindi puoi regalarti un sorriso, già ora.
MCM

domenica 3 gennaio 2016

La Riconnessione

E' gioia






I colori stimolano il sorriso ed il buon umore. 
Apportano benessere. 
Allo stesso modo la musica, la danza ed ogni forma artistica che risuona alle nostre stesse vibrazioni.
Ci offrono l'immediata possibilità di provare pace ed armonia.
La Riconnessione con la parte migliore di noi.
MCM

sabato 2 gennaio 2016

Il corpo parla

Ha sempre ragione, impariamo ad ascoltarlo




Quando siamo ben disposti nei nostri confronti, proviamo ad ascoltare i messaggi che il nostro corpo ci manda.
Evitiamo di considerare i sintomi solo come un fastidio e proviamo,davvero, a coglierne il messaggio.
Già facendo questo siamo sulla strada della guarigione.
Infatti guardarsi dentro, osservandosi senza giudicare, ascoltandoci ed accogliendoci cosi come siamo, attiviamo le forze nascoste che ci sono dentro, in ognuno di noi.
Possiamo cosi cogliere l'occasione di trasformare il disagio, in dialogo consapevole,che ci indica la via per il benessere.
Quando si è in questo percorso, ci si rende conto, che il vero artefice della guarigione è colui che stimola e potenzia le forze nascoste che ci sono in ognuno di noi.
La Riconnessione con la parte migliore di noi 
Il corpo ci parla perché ama stare bene.
Ascoltarlo è la via che porta alla soluzione.
MCM